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【チネイザン】を受けると深呼吸しやすくなります

当サロンではおなかのデトックスを促すメニューに【チネイザン】を取り入れています。


チネイザン】では内臓全体をケアするのですが、横隔膜にもアプローチします。


横隔膜は呼吸に関わるとても大切な筋肉です。

横隔膜を緩めると腹式呼吸がしやすくなります。ヨガなど、腹式呼吸がカラダにいい作用を及ぼすことは周知されていますが、横隔膜が硬いと胸式呼吸になってしまい深い呼吸がやりにくくなります。


呼吸が浅いな、と感じられている方は一度チネイザンを受けてみてください。深い呼吸ができるようになりとてもリラックスできます。




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