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【下痢の薬膳的養生 色々な対処法あります】

おなかの具合が良くないなあ〜、下痢気味だな〜ということがありませんか。

感染症の場合は除いて、薬膳的に見ると、下痢にも色々な原因が考えられています。


原因として

⭐️カラダが冷えていて湿気が原因で起こりやすい・・

 水便でお腹が痛くなるのが特徴です。梅雨時や夏場に冷たいものばかり食べておこりがちです。体を温める素材を取ると良くハトムギやショウガなどがいいです。

⭐️胃腸虚弱で、辛いものなどの刺激が原因で起こりやすい・・

 慢性的な下痢で、お腹が張りやすく、疲れやすいのが特徴です。

 辛いもの、濃いものを控えると良いです。コーンやハトムギを摂られるといいです。

⭐️ストレスで自律神経のバランスが崩れが原因で起こりやすい・・

 緊張や感情に合わせて腹痛や下痢が出るのが特徴です。

 芳香性のあるものでリラックスできるものや湿を除くもの、消化促進に良いものを摂るといいです。陳皮やシソ、ジャスミン茶がおすすめです。


⭐️食べすぎが原因で起こりやすい・・

 急激な腹痛、便が腐敗した卵のような匂いが特徴です。

 胃腸を休ませてあげることが大事です。天然の消化薬と言われるサンザシを摂られると良いです。


 下痢の薬膳的養生にもいろいろですね。ご参考までに。


注意:体質や体調によって、合わない素材があったり、使用不可の素材がありますので、使用の際は、お問い合わせください。

   

《当店では、施術を受けられたお客様の体質や体調に合った薬膳茶のブレンドをご提案、季節やお悩みに合う薬膳茶を販売しております。

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