【生理トラブルの時の『ストレスによる生理痛』によい薬膳茶ブレンド②】

食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、生理トラブルを引き起こしやすくなります。

生理トラブルに良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか？

今回はジャスミンを使った『ストレスによる生理痛』に良いブレンド例です。

【ジャスミン＋陳皮＋龍井茶】

ジャスミンは不安・不眠・リラックスにとてもよく、女性の生理機能の安定にはとても良い素材です。ほのかな甘い香りと龍井茶の爽やかな味わいがとても合います。

注意・・・不眠症の方、ほてりやすい方、熱がある時は飲用不可