【生理トラブルの時の『冷えからくる生理痛』によい薬膳茶ブレンド①】

食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、生理トラブルを引き起こしやすくなります。

生理トラブルに良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか？

今回は黒豆を使った『冷えからくる生理痛』に良いブレンド例です。

【黒豆＋ローズ＋ローズマリー】

黒豆はどんな体質の方にも使えるオールマイティな素材です。冷えからくる生理痛の時に飲まれると良いです。ローズはホルモンバランス、ローズマリーは血行不良に作用し、

特に冷えから来る生理痛にはとても良い組み合わせです。

注意・・・妊娠中の方、子宮疾患をお持ちの方、熱のある時、ほてりやすい方は飲用不可