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【肌トラブル時の『アトピー』によい薬膳茶ブレンド】

食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、肌のトラブルを引き起こしやすくなります。


アトピーに良い薬膳茶のブレンドを紹介します。

今回はユーカリを使ったブレンド例です。


【ユーカリ+カモミール+ラベンダー+菊花】

ユーカリはすっきりした味わいで肺機能を高めてくれます。中医学では肺と皮膚は関連があり、肺機能を高めると皮膚にも良いと考えられています。カモミール、ラベンダー、菊花をプラスしてリラックスできるブレンドとなっています。ユーカリとラベンダーは効能が強いので少量使用しましよう。

注意・・・妊娠中の方、キク科アレルギーの方、下痢気味の時、胃腸が冷えている時は飲用不可。



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