【肩こりにいい薬膳茶①】

食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、肩こりを引き起こしやすくなります。

肩こりに良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか？

今回はサンザシを使った肩こりにいいブレンド例です。

【サンザシ＋マイカイカ＋シナモン】

サンザシは血行促進作用があり、肩こりによい素材です。マイカイカもシナモンも温性の性質があるので体を温め、血行促進を促してくれます。

注意・・・妊娠中の方、ほてりのある方、シナモンアレルギーの方、血糖値を下げる薬を服用している方、胃酸過多の方、出血のある時、下痢気味の時は飲用不可。