冷えにいい薬膳茶①【血を補う】

食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、冷えトラブルを引き起こしやすくなります。

冷えに良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか？

今回は黒豆を使った冷え（補血）に良いブレンド例です。

【黒豆＋ローズ＋サンザシ】

黒豆はオールマイティな素材で、冷えや貧血にはとても重宝します。女性にとって嬉しいホルモンバランスにとてもいいローズや血行を促進に作用するサンザシを加えて補血を促し冷えを和らげるブレンドです。

注意・・・下痢気味の方、胃酸過多の方は飲用不可