風邪にいい薬膳茶⑤【風邪予防】

食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、体調不良を引き起こし風邪をひきやすくなります。

風邪に薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか？

今回はエキナセアを使った風邪予防にいいブレンド例です。

【エキナセア＋カモミール＋シナモン】

エキナセアは、風邪やインフルエンザ、リンパ腫のはれ、尿道炎、ニキビや湿疹といった作用があります。

風邪やインフルエンザの予防のためにエキナセアをブレンドした薬膳茶を飲まれるとよいでしょう。

注意・・・妊娠中の方は医師にご相談ください。自己免疫疾患のある方、キク科アレルギーの方、シナモンアレルギーの方、ほてりのある方、血糖値を下げる薬を飲まれている方は飲用不可。