先日、ハニーブッシュを購入。 試しにストレートで飲んでみました。 まあ、なんと美味しいお茶でしょう！！ ほのかな甘みにこれはなかなかいいんじゃないか!と。 フルーティで渋みが少なくスッと飲めました。 ハニーブッシュはルイボスと同じく南アフリカが原産です。...

お医者様が書かれたある本を読んでいるとこんなことが記されていました。 20歳から62歳までのがん患者　19人の免疫力の実験で、吉本新喜劇を３時間見た後、NK細胞（癌細胞をやっつける）の活性度、免疫システムのバランス力(CD4/8比)を調べたところ、...

『腰も足も、いつもスッと軽ーくなります!!いつも心と体のケアをありがとうございます』 （20代　女性　大阪市内） 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 【...

私たちの身体は目覚めている時には、外から摂取した物質を体内で分解していて、 寝ている時に、外から摂取した物質を合成する作業をしています。 眠ることで身体が再生されています。 質の良い睡眠が取れていると、免疫力が強化され、ホルモンバランスが安定、新陳代謝が促進、身体のエネルギ...

好き嫌いもあるでしょうが、暖かい味噌汁を飲むとホッとしますね。 【味噌】は、日本人にとって子供の頃から馴染みのある食材ですが、味噌の栄養価は半端なく良いです。 【味噌】の原料の大豆には、ビタミンB、ナイアシン、葉酸、カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛、などのビタミンやミネラ...

昼食を食べた後、眠気が襲ってきて、勉強や仕事に集中できなくなる、ということありませんか。 これは自律神経のバランスが変わる事で起こります。 どうしてこうなるのか、お医者さんの説明によると、 食べているときは体が活発になり交感神経が活発に働き、いわば、アクセル全開の状態。...

先日、お医者さんが書かれた本を読んでいると、エッセンシャルオイルはいい、という内容がありました。 その本は健康に長生きするにはどうしたらいいか、ということで『少食ライフ』を提唱されています。 健康的な生活を送るための一つの手段として芳香作用をお勧めされています。...

これから段々と、乾燥や寒さが増してきて、風邪を引きやすくなります。 風邪予防に、秋の季節にぴったりの薬膳茶のブレンドをご紹介。 気血の巡りをよくしてくれます。 ◎◎薬膳茶ブレンド例《ローズマリー・黒豆・ローズ》◎◎ ローズマリーは、...

【BRAIN FOODS ブレインフード】という言葉を聞いたことがありますか？？ 脳を健康に保つための食事を推奨する言葉です。 B・・ベリー類と豆類（Berries and beans） R・・虹色の果物と野菜（Rainbow colors of fruits and...

おなかの具合が良くないなあ〜、下痢気味だな〜ということがありませんか。 感染症の場合は除いて、薬膳的に見ると、下痢にも色々な原因が考えられています。 原因として ⭐️カラダが冷えていて湿気が原因で起こりやすい・・ 水便でお腹が痛くなるのが特徴です。梅雨時や夏場に冷たいものば...

『いつも気持ち良い施術をありがとうございます!』 （N様　女性　30代　大阪市） 『背中をゆらゆらしていただいて、痛いところがだんだん良くなっていくのがとっても嬉しいです!背中だけじゃなくて、体の色々な所をみていただけて、いつも気持ち良い施術をありがとうございます!』...

今年の冬は去年に引き続き、インフルエンザやノロウィルスに加え、コロナにも気をつけて過ごしていかなくてはなりませんね。 本当にストレスがたまりますね。 抵抗力を底上げして心身を元気な状態にしておきたいものです。 当サロンでは、おなかのケアと背骨の調整を一緒に受けることをおすす...

『終わった瞬間から体が柔らかくなって、内側から元気になっていくのが感じられます。これからも通い続けて変化を楽しみたいと思います！ありがとうございます。』 （30代　女性　大阪市内） こちらこそありがとうございます！！

『ほとんど諦めムードだったけど、ここで施術を受けて信じられないことに腫れがひとまわり小さくなった!!』 （I様　女性　60代　大阪市） 通りがかりに看板を見てご来店くださいました。 『右膝に水が溜まり、病院に行ったけど痛みがなかったので何もないと言われた。腫れているのがとて...

一生動ける疲れないカラダつくりをするにはどうすればいいか？？ 適度な運動、栄養バランスの良い食事、質の良い睡眠、このトライアングルがうまく回るといいということは誰もが思いつくと思います。 子供の頃、「よく遊び、よく食べ、よく寝る」と言われたものですが、歳を重ねると、老化とい...

最近、読んだ『アダムスキー式腸活法』という本の中に、1日の理想的な腸の流れについて書かれています。 参考までにご紹介します。 食べ物は胃に入って4〜５時間後に十二指腸に達します。そして7〜９時間かけて小腸で吸収されていきます。...

当サロンの自律神経の乱れ、内臓の不調にアプローチするユニークなメニューをご紹介します。 ❣️お医者さん・アスリートも絶賛しているDRT整体 整体なのにとても気持ちいい！ 骨をパキパキは一切しません！！非常にソフトな手技なので、お子様からご年配の方まで安心して受けていただけま...

当サロンでは、【未病】の状態から【健康】な状態へシフトできるようお手伝いしています。 病気になったらお医者さんに診てもらえばいいですが、 病気ではないけど、なんだか調子が悪い、元気がない、肩や腰が痛い、冷えがある、夜眠りにつきにくい、などなどの不調は【未病】の状態と考えられ...

当サロンでは自然治癒力＝自己回復力にフォーカスした整体をおこなっております。 背骨を中心に頭蓋骨から仙骨のライン、いわゆる正中線の滞り、体液循環の流れ、自律神経を改善することで、健康な状態＝朝起きた時どこも痛みがなくスッキリとした状態になれるようお手伝いさせていただいており...

つらい花粉症。鼻水・目がチカチカで頭がぼぉ〜とする時には、DRT整体とクラニオセイクラ・セラピーのセットメニューをおすすめします。 どちらも自然治癒力＝自己回復力を促して、仙骨からヘッドまで調整することで脳へ気持ちの良い刺激を伝達する手助けをします。...