まだまだコロナ、気をつけないと、ということで ハニーブッシュをベースに、 デトックスを促し免疫力を高めておこう〜と、 名付けて（心とカラダの）Brush Up ブレンドを作ってみました。 アイブライトをプラスしたのは、肝を大事にすることでエルダーフラワーのデトックスの効用に...

現代医学では認知症を食事で治す方法はありません。 でも、食べ物が認知症の予防や進行を抑えるのに役立っているという報告があります。 腸は記憶とつながっていて、腸は昔のことを覚えているらしいです。 これはどういうことかというと、 脳の働きを促す物質が腸によって制御されている、...

『お腹がすべて！！身も心もデトックス　不調のない人生を！！』 （40代 女性 大阪市内） ※週一回のペースでチネイザンのフルセッションを受けてくださっています。 内臓のデトックスを促すことで腸内環境が整い、いろいろな不調が和らいできます。...

私たちの身体は目覚めている時には、外から摂取した物質を体内で分解していて、 寝ている時に、外から摂取した物質を合成する作業をしています。 眠ることで身体が再生されています。 質の良い睡眠が取れていると、免疫力が強化され、ホルモンバランスが安定、新陳代謝が促進、身体のエネルギ...

好き嫌いもあるでしょうが、暖かい味噌汁を飲むとホッとしますね。 【味噌】は、日本人にとって子供の頃から馴染みのある食材ですが、味噌の栄養価は半端なく良いです。 【味噌】の原料の大豆には、ビタミンB、ナイアシン、葉酸、カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛、などのビタミンやミネラ...

リンゴには、食物繊維、善玉菌のエサになり、腸壁を修復したり重金属のデトックスを助けてくれるペクチン、ポリフェノールのうち高い抗酸化力のあるプロシアニジン、抗炎症作用のあるケルセチンが含まれていて、デトックスにはもってこいの食材です。 ぜひ、食生活に取り入れてみてください。...

先日、お医者さんが書かれた本を読んでいると、エッセンシャルオイルはいい、という内容がありました。 その本は健康に長生きするにはどうしたらいいか、ということで『少食ライフ』を提唱されています。 健康的な生活を送るための一つの手段として芳香作用をお勧めされています。...

おなかの具合が良くないなあ〜、下痢気味だな〜ということがありませんか。 感染症の場合は除いて、薬膳的に見ると、下痢にも色々な原因が考えられています。 原因として ⭐️カラダが冷えていて湿気が原因で起こりやすい・・ 水便でお腹が痛くなるのが特徴です。梅雨時や夏場に冷たいものば...

『いつも気持ち良い施術をありがとうございます!』 （N様　女性　30代　大阪市） 『背中をゆらゆらしていただいて、痛いところがだんだん良くなっていくのがとっても嬉しいです!背中だけじゃなくて、体の色々な所をみていただけて、いつも気持ち良い施術をありがとうございます!』...

これからの季節、寒くなってくると風邪を引きやすくなってきます。 風邪をひきやすい状態は免疫力が落ちているサインです。 そして、なんとなく風邪っぽいかな、と思う前はお腹の調子もなんだかよくないなあと感じることがありませんか。...

『ほとんど諦めムードだったけど、ここで施術を受けて信じられないことに腫れがひとまわり小さくなった!!』 （I様　女性　60代　大阪市） 通りがかりに看板を見てご来店くださいました。 『右膝に水が溜まり、病院に行ったけど痛みがなかったので何もないと言われた。腫れているのがとて...

最近、読んだ『アダムスキー式腸活法』という本の中に、1日の理想的な腸の流れについて書かれています。 参考までにご紹介します。 食べ物は胃に入って4〜５時間後に十二指腸に達します。そして7〜９時間かけて小腸で吸収されていきます。...

便秘は、食生活や睡眠、運動などの日常生活の乱れやストレスなど、心身の調和が取れていないと起こりやすくなりますが、これって自律神経の乱れがあるということにつながります。 つまり自律神経の乱れの改善を目指せば、便秘も解消していくと言えます。...

当サロンではおなかのデトックスを促すメニューに【チネイザン】を取り入れています。 【チネイザン】では内臓全体をケアするのですが、横隔膜にもアプローチします。 横隔膜は呼吸に関わるとても大切な筋肉です。 横隔膜を緩めると腹式呼吸がしやすくなります。ヨガなど、腹式呼吸がカラダに...

つらい花粉症。鼻水・目がチカチカで頭がぼぉ〜とする時には、DRT整体とクラニオセイクラ・セラピーのセットメニューをおすすめします。 どちらも自然治癒力＝自己回復力を促して、仙骨からヘッドまで調整することで脳へ気持ちの良い刺激を伝達する手助けをします。...

当サロンでは、お客様のお身体の不調の改善をお手伝いするメニューとして、DRTという整体を取り入れています。 【DRT＝ダブルハンド・リコイル・テクニック】は、不健康な状態から健康的な状態へシフトするため、あなたの脳があなたの心身をよりよく管理できるよう手助けする手技です。...

【チネイザン】のプラクティスに木々に触れてエネルギーをチャージしたり木々に悪いものを吸い取ってもらうというものがあります。 なぜだか子供の頃から木に触れたり、木に登ったりするのが好きで、どうしてだろうと思っていたものですが、チネイザンのことを知って、なるほど〜、そういうこと...

遠い昔、紀元前から健康維持のために摂取されてきたニンニク。 現代でもその効用に関するデータがあり、病気の予防に良いとされています。 ニンニクに含まれているアリシンは、 強力な抗酸化作用があり肝細胞を保護する効果が認められているそうです。...