リンゴには、食物繊維、善玉菌のエサになり、腸壁を修復したり重金属のデトックスを助けてくれるペクチン、ポリフェノールのうち高い抗酸化力のあるプロシアニジン、抗炎症作用のあるケルセチンが含まれていて、デトックスにはもってこいの食材です。 ぜひ、食生活に取り入れてみてください。...