先日、背骨の調整とヘッドセラピーを受けてくださった30代の女性から、 「安眠できる薬膳茶を飲んでみようと思うのですが・・」というご依頼を お受けしました。 お身体の状態からみても、お身体がこわばっていて、 よく眠れていないことは十分察しがついていました。...

食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、不眠の症状を引き起こしやすくなります。 不眠に良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか？ イライラして眠れない、クヨクヨして眠れない、夢見て熟睡できない、食べすぎて寝付けないなど、いろいろあり...

食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、不眠の症状を引き起こしやすくなります。 不眠に良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか？ イライラして眠れない、クヨクヨして眠れない、夢見て熟睡できない、食べすぎて寝付けないなど、いろいろあり...