食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、便秘を引き起こしやすくなります。 便秘に良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか？ 今回はハイビスカスを使った習慣性の便秘に良いブレンド例です。 【ハイビスカス＋決明子＋ハチミツ】...

食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、冷えトラブルを引き起こしやすくなります。 冷えに良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか？ 今回はローズマリーを使った冷え（血の巡りをよくする）に良いブレンド例です。...

食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、冷えトラブルを引き起こしやすくなります。 冷えに良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか？ 今回はヨモギを使った冷え（陽気を補う）に良いブレンド例です。 【ヨモギ＋ジンジャー＋黒糖】...

食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、冷えトラブルを引き起こしやすくなります。 冷えに良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか？ 今回は黒豆を使った冷え（補血）に良いブレンド例です。 【黒豆＋ローズ＋サンザシ】...

食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、便通トラブルを引き起こしやすくなります。 下痢に良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか？ 今回はジャスミンを使った『ストレスによる下痢』に良いブレンド例です。...

食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、便通トラブルを引き起こしやすくなります。 下痢に良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか？ 今回はコーンを使った『胃腸虚弱による下痢』に良いブレンド例です。...

食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、生理トラブルを引き起こしやすくなります。 下痢に良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか？ 今回はジンジャーを使った『寒さ・湿気による下痢』に良いブレンド例です。...

食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、慢性的な頭痛を引き起こしやすくなります。 刺すように痛い、慢性頭痛に良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか？ 今回は桑の葉を使ったブレンド例です。 【桑の葉＋ラベンダー＋サンザシ】...

食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、慢性的な頭痛を引き起こしやすくなります。 吐き気めまいを伴う、慢性頭痛に良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか？ 今回は緑茶を使ったブレンド例です。...

食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、慢性的な頭痛を引き起こしやすくなります。 しくしく痛い、慢性頭痛に良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか？ 今回は菊花を使ったブレンド例です。 【菊花＋クコの実】...

食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、生理トラブルを引き起こしやすくなります。 生理トラブルに良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか？ 今回はシナモンを使った『冷えからくる生理痛』に良いブレンド例です。...

食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、生理トラブルを引き起こしやすくなります。 生理トラブルに良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか？ 今回はローズマリーを使った『冷えからくる生理痛』に良いブレンド例です。...

食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、生理トラブルを引き起こしやすくなります。 生理トラブルに良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか？ 今回は黒豆を使った『冷えからくる生理痛』に良いブレンド例です。...

食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、生理トラブルを引き起こしやすくなります。 生理トラブルに良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか？ 今回はジャスミンを使った『ストレスによる生理痛』に良いブレンド例です。...

食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、生理トラブルを引き起こしやすくなります。 生理トラブルに良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか？ 今回はマイカイカを使った『ストレスによる生理痛』に良いブレンド例です。...

食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、生理トラブルを引き起こしやすくなります。 生理トラブルに良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか？ 今回はジャスミンを使ったPMSに良いブレンド例です。 【ジャスミン＋カモミール】...

食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、生理トラブルを引き起こしやすくなります。 生理トラブルに良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか？ 今回はローズを使ったPMSに良いブレンド例です。 【ローズ＋レモングラス】...

食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、肌のトラブルを引き起こしやすくなります。 にきびに良い、美肌作用を促す薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか？ 今回はエキナセアを使ったブレンド例です。 【エキナセア＋ユーカリ＋龍井茶】...

食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、肌のトラブルを引き起こしやすくなります。 にきびに良い、美肌作用を促す薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか？ 今回はハトムギを使ったブレンド例です。 【ハトムギ＋ハイビスカス＋シソ】...

食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、肌のトラブルを引き起こしやすくなります。 アトピーに良い薬膳茶のブレンドを紹介します。 今回はユーカリを使ったブレンド例です。 【ユーカリ＋カモミール＋ラベンダー＋菊花】...