【セルライトにいい薬膳茶】

セルライトは美容にも健康のためにも解消したいものですね。

セルライトとは、皮下脂肪の塊で肌の表面が凸凹していまいます。

原因は、脂肪細胞に老廃物が溜まって塊ができ、一旦作られた塊

は代謝されにくい、ということです。

エステに行くとセルライト除去してくれるメニューがありますが、

きっと効果はあるのでしょうがお値段が高かったりします。

もうちょっと気軽にケアできればありがたいですね。

中医学の世界では、セルライトは血行不良【瘀血】と

水分代謝がうまくいかない状態【水毒】が原因と考えられています。

対策としては、アロマオイルを使ったマッサージなどの外からのケアと

食事など内側のケアの両方行うのがいいかと思います。

薬膳茶のブレンドでは、紅茶、黒豆、ジンジャーがおすすめです。

黒豆はどんな体質の方でも使えるオールマイティーな素材で、冷えにもとてもいいです。

紅茶、ジンジャーは水毒タイプの方にはとってほしい素材です。

いずれも体を温めてくれるのでセルライトの解消には役立つと思います。